현미 썸네일형 리스트형 현미와 건강에 관한 책들 현미, 다이어트, 건강, 자연치유에 대해 읽은 책들.모아 읽어보세요. 병 안 걸리는 식사법 현미밥채식 http://tastebooks.tistory.com/28현미밥이 보약이다 http://tastebooks.tistory.com/38현미채식 다이어트 http://tastebooks.tistory.com/22조선왕들의 생로병사 http://tastebooks.tistory.com/37송숙자 박사의 자연치유 식이요법 http://tastebooks.tistory.com/39 더보기 송숙자 박사의 자연치유 식이요법 송숙자 박사의 자연치유 식이요법송숙자, 오블리제:현미 채식으로 병을 고치는 길 글쓴이 송숙자 박사님의 삶은 특별하다. 종교와 학문이 결합한 경험으로 책을 내신 듯 하다. 이에 대해서는 책 앞 부분의 프롤로그에 자세히 써 두셨다. 나와는 맞지 않는 부분들이 있지만, 책 내용마저 다른 무엇으로 돌리고 외면할 수 없을 정도로 진심이 담겨져 있다. 30년 넘게 건강상담실을 운영하면서 수많은 환자들이 질병을 먹는 것으로 치유한 경험도 이채롭다. 곳곳에 나타나는 자연, 조화는 글쓴이의 종교적인 부분에서 나온 것으로 여겨진다. 다른 의사나 영양학자들은 합리적이고 과학적인 근거를 바탕으로 하는데, 글쓴이는 생명, 자연, 조화가 바탕을 이룬다. 글쓴이와 종교적 믿음은 다르지만, 내용으로 자연과 조화가 맘에 들고 더 좋은.. 더보기 현미밥이 보약이다 현미밥이 보약이다최선혜 지음, 창: 가족의 질병을 치유하고 건강을 되살리는 현미의 놀라운 효능 지은이가 식품영양학 박사님이시다. 영양학자가 현미와 현미밥에 대해 어떻게 생각하는지와 현미의 효능에 대해서 자세히 설명해주는 책이다. 현미에 대한 내용 뿐 아니라, 현미의 효능에 대한 설명도 있다. 다른 책과 다르게 다양한 현미로 만들수 있는 다양한 음식 요리법도 들어 있다. "우리 몸은 우리가 먹는 음식으로 이루어진다." 라는 말은 평범한 진리이다. 그 동안 전세계의 수많은 역학조사를 통해서 많은 질병의 원인이 밝혀졌다. 우리가 과거에 성인병이라고 불렀던 병들을 이제는 모두 생활습관병으로 부르고 있다. 가족의 식생활과 생활습관은 공통적인 환경의 지배를 받는다. ... 병의 원인은 반드시 있다. 그런데 많은 사.. 더보기 병 안 걸리는 식사법 현미밥채식 병 안 걸리는 식사법 현미밥채식 황성수(대구의료원 신경외과 의사) 지음 한 마디로 감동이다. 병 안걸리는 식사법, 편식으로 병을 고치는 이라는 책 앞면의 설명이 딱 들어맞는다. "현미채식다이어트" 책이 도착하기 전에 도서관에 빌려 읽은 책이다.읽자 마자 "현미밥"으로 안 바꿔야 하는 단 하나의 이유도 찾을 수 없어 곧바로 현미를 샀다.지금은 매일 도시락에 현미밥을 싸 가지고 다닌다.현미밥 때문인지, 먹는 음식을 주의하고 있어서인지, 꾸준히 운동을 하고 있어서 인지 2달만에 8Kg이나 빠졌다. 한 마디로 크게 아프지 않다면, 무조건 현미밥으로 바꾸기를 권하고 싶다. 글쓴이 황성수 박사님은 사십 세에 아주 우연한 기회에 일본인 치과 의사가 쓴 현미에 관한 글을 읽고 곧바로 현미밥을 드시기 시작했다고 한다. .. 더보기 현미채식 다이어트 현미채식 다이어트 안재홍, 백운경 지음 이 책을 감수하신 황성수 박사님의 "병 안 걸리는 식사법, 현미밥채식" 소개가 있습니다. 현미와 현미의 효능에 대해서 궁금하신 분들은 황성수 박사님의 책이 더 도움되실 것입니다.- 2013년 4월 8일 현미채식 다이어트 프로그램을 운영했던 대단한 시도를 기록하고 알려준 책이지만, 한편으로 허술하고 너무 선언적이다. 좋은 이야기부터 해보자.앞에서도 이야기 했듯이 200명이 넘는 사람들과 함께한 기록이다. 이런 종류의 책은 없었다. 현미에 대한 정리가 깔끔하다. 이 책 한권으로도 충분하지 않을까 싶다. 현미채식 다이어트 6대 준비사항도 마음에 든다.성공할 수 있다고 믿기 자신의 몸 상태 체크하기 냉장고부터 다이어트 시키기 체중계 구입하기 예쁜 도시락 구입하기 주변에 알.. 더보기 이전 1 다음
