옛말에 자신이 먹을 수 있는 양의
80퍼센트만 먹으면
의사가 필요 없다는 말이 있다.
인간의 신체는 폭음, 폭식을 계속하면 오래 버틸 수 없다.
- 길은 잃어도 사람은 잃지 말라, 143쪽
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